Manager masszázs 45 percben! A hát és a karok karbantartásáért

  • -

Manager masszázs 45 percben! A hát és a karok karbantartásáért

Category : Manager

A manager masszázs vagy irodai masszázs kifejezetten a felsőtest masszázsát foglalja magába, beleértve a hátat és a karokat.

 

Miért is olyan fontos, hogy karban tartsunk izmainkat masszázzsal illetve testmozgással?

A rossz testtartási szokások – gondolhatunk itt a számítógép előtt töltött időre – mozgásszervi panaszokhoz vezethetnek, főként ha ehhez stresszes munkakörnyezet, mozgásszegény életmód társul. Az esetek túlnyomó többségében a nyaki izmok görcsössé vállnak, a gerinc stabilitását szabályozó mély hátizmok háttérbe szorulnak, gyengülnek és kóros izomtónus eloszlás alakulhat ki. A kialakult izomtónus-fokozódások hosszú távon okozhatnak fejfájást, a végtagok bizsergését, zsibbadását végül fájdalmát.
upper-back-cureAz ülő munka során általánosságban elmondható, hogy a vállak előreesnek, a gerinc fiziológiás görbületeinek egyensúlya megbomlik. A gerincoszlop rendellenes megterhelésének következtében, akár porckorongsérv is kialakulhat.

Ne halogasd, ha már feszül, előzd meg, hogy jobban ne fájjon! 
 

Jelentkezz bátran hétfőtől-vasárnapig rugalmas időbeosztással állok rendelkezésedre!

Az árakról részletesen: 
http://vurmasszazs.hu/masszazs-arak/
Bejelentkezés:+36 30/91-96-126